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提子可以榨汁吗

时间:2016-11-24 18:37 / 来源:睿妈咪网 / 点击:

  提子的维生素含量十分丰富,加上抗衰老功效,成为女人最好的食物之一。其实汁液丰厚而且味道也正点的提子是很适合榨汁的哦,觉得一颗颗的提子吃起来麻烦,或者在炎热的夏季想要一杯冰镇饮品,提子汁都能给你带来味觉的惊喜。

  提子可以榨汁吗

  提子当然是可以榨汁的哦!而且提子汁的味道还不错呢,很多人会想,提子这种小颗的水果榨汁岂不是很麻烦,其实它反而比苹果、梨这些水果榨汁更方便,因为我们在给苹果这类水果榨汁时,还要先切开,去掉核啊,或者皮之类的,随后还要切成小块状,感觉很麻烦哦,但是提子就不一样了,它的籽很小,可以不用去掉,皮就更不需要去了,因此提子是可以榨汁的,而且比其他水果还更加方便。

  提子榨汁的时候需要先洗干净,因为提子的皮可能与农药接触过,还要去掉蒂,只取整颗的提子。说了这么多,还是让我们来看看提子汁的具体做法吧。

  1、将提子用剪刀一个个减下来,放在盐水中浸泡10分钟左右;

  2、在盆中加入适量面粉,通过面粉来揉搓提子,动作要轻柔;

  3、把彻底洗干净的提子去蒂,放在温开水中浸泡;

  4、提子泡软一点就可以放入榨汁机中直接榨汁了,打出的提子汁超级美味!

  提子榨汁有什么功效

  提子榨汁的功效可不少,因为提子原本就是一种营养价值很高的水果,它的葡萄糖、维生素、胡萝卜素以及钙铁磷等矿物质含量都比较丰富,是水果中营养成分较多的一种,我们用提子来榨汁,自然能够享受到它不少营养功效,跟着睿妈咪网百科来看看吧。

  1、抗衰老

  提子榨汁不仅好喝,还是女性美容养颜的好助手哦,因为提子中含有一种叫做异黄酮的抗氧化剂,它能够清楚体内的自由基,起到抗衰老的功效。

  2、治疗低血糖

  不少身体较为虚弱的人有低血糖,而提子中的葡萄糖含量是比较丰富的,所以在犯低血糖的时候,不妨喝一些提子汁来应对,见效很快呢。

  3、抗癌

  提子中含有的微量元素是有抗癌功效的,能够有效阻止癌细胞的扩散,经常喝一些提子汁可是很保健的呢。

  4、预防心血管疾病

  提子中的物质可以阻止血栓的形成,降低人体血清胆固醇水平,多喝提子汁可以预防心血管疾病。

  5、治疗贫血

  提子中含有维生素B12,喝提子汁可以治疗恶性贫血。

  6、杀菌

  在提子中还有一种物质可以使细菌或病毒失去传染能力,多喝提子汁可以杀菌,而它尤其可以应对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等。

  提子榨汁要去皮去籽吗

  提子榨汁的方法我们上面已经讲过了,如果你是一个有洁癖的吃货,一定很想问睿妈咪网百科,提子榨汁的时候到底要不要去皮去籽呢?其实提子的皮和籽是可以不用去除的,前提是你已经把提子的皮洗得很干净了。提子皮是最容易接触农药的部分,因此买回来后,不管是榨汁还是直接食用,洗都是很重要的一步,用盐水和面粉搭配来浸泡揉搓才能彻底洗干净,这样的皮当然可以留着一起榨汁了。

  提子里面的籽是否要去掉也是很多人考虑的问题,其实试过提子榨汁的人就知道,提子籽打完之后是很碎的,而且很柔软,不用去掉是不营养提子汁的口感的,而且给提子去籽很麻烦,要是每一颗都要剥开去籽,那睿妈咪网百科还是建议你直接吃吧,在去籽的过程中,提子的汁液也损失了不少,而且果肉还会被污染,为了榨汁很不值哦!

  宝宝可以喝提子榨汁吗

  鲜榨的提子汁是可以给宝宝喝的,提子中含有多种维生素,维A、维C和维E的含量都比较丰富,可以给小宝宝补充维生素,另外,胡萝卜素也是宝宝成长发育所需,提子也能提供,加上提子中的各种矿物质,因此提子对宝宝也说也是不错的食物,而提子榨汁尤其适合小宝宝,因为提子小而软,直接给宝宝恐造成危险,它可能会噎住宝宝,甚至堵住气口之类,后果不堪设想,但是把提子榨汁后,既能给宝宝补充营养,又能让她更好地“吃”提子,何乐而不为呢!

  不过给宝宝喝的提子榨汁应该是鲜榨的,最好是在家自己做的,因为我们在外面购买的包装好的提子汁,或者水果店的鲜榨提子汁都可能放了添加剂,这些东西我们大人可以吃,但是宝宝吃就不怎么好了,宝妈们得注意哦。

  提子和什么一起榨汁最好

  混合的水果汁是现在最流行的,那么提子可以和什么水果一起榨汁呢?让我们来看看提子的美味组合吧。

  1、提子+苹果

  提子酸甜,苹果淡一些,搭配起来很好喝。

  2、提子+胡萝卜

  胡萝卜味道有些怪,但是和提子搭配就可以制造美味。

  3、提子+番茄

  番茄汁在味道上比较平淡,加一些提子可以让味道更加香甜。

  4、提子+火龙果

  想尝尝火龙果汁,不妨在其中加几颗提子,能够增加酸甜口感。

  上面这些搭配的果汁大家可以在家试试,其实提子是一种味道很丰富的水果,所以它和不少水果都可以搭配一起榨汁,尤其是一些味道不明显的水果,提子的“提味”效果很不错呢!加上提子性平,不会引起上火或者伤脾胃,与各种寒性或者热性的水果都可以搭配,比较随意。

  提子能和猕猴桃一起榨汁吗

  提子是可以和猕猴桃一起榨汁的,提子和猕猴桃都是营养价值很高的水果,尤其猕猴桃还有“果中之王”的美称,可见营养真的很丰富,它与提子搭配来榨汁,二者都是酸甜味道的水果,可以让果汁更加开胃,在品尝美味果汁的同时给身体补充维生素等营养,日常生活中常喝一些,是很保健的呢!

  提子在榨汁的时候只需要洗干净去蒂就行了,但是猕猴桃由于果皮是不能吃的,因此要先剥皮,里面的果肉可以用一个大勺子舀到榨汁机中,和提子一起榨汁,这样榨出的果汁既有提子的酸甜,又有猕猴桃的香气,果汁中的果肉也极软,喝在嘴里口感真的很不错哦,是不是已经等不及了?快点给自己榨一杯提子猕猴桃汁吧!

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