热门推荐
首页 > 幼儿期 > 幼儿健康 >

宝宝睡觉不踏实怎么办

时间:2016-03-18 20:36 / 来源:睿妈咪网 / 点击:

  宝宝晚上睡觉不踏实是很多父母都会碰到的问题,宝宝晚上睡觉不踏实不仅影响宝宝的生长发育,也影响父母的休息。睿妈咪网将为你分析宝宝晚上睡觉不踏实的原因以及如何解决宝宝晚上睡觉不踏实。

宝宝睡觉不踏实怎么办

  宝宝晚上睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲,同时皱着眉头面部表情很难受,身子也在扭动使劲,哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。

  宝宝晚上睡觉不踏实的原因:

  1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好。

  2、太热、太冷。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。

  3、太干燥,有鼻屎。

  4、睡眠前玩得太兴奋或是白天太兴奋、环境的变化。稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。

  5、注意肛门外有无蛲虫。

  6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

  7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

  8、母乳宝宝的恋奶。

  睿妈咪网推荐:

  宝宝睡觉磨牙是什么原因

  宝宝什么样的睡眠姿势最健康

  父母哄宝宝睡觉错误的做法

  宝宝晚上睡觉不踏实怎么办 如何让宝宝有规律睡眠

更多孕妇必备知识请添加睿妈咪网微信号:ruimamibaobei 第一时间获取最新孕期知识!

别人正在看什么