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两个月的宝宝睡眠时间

时间:2017-02-17 16:41 / 来源:睿妈咪网 / 点击:

  新生儿大多以睡眠为主,一天除了吃奶换尿布的时候是醒着的,其余时间都在睡眠中度过。那么两个月的宝宝睡眠时间一天睡几个小时较合适呢?两个月大的宝宝虽说睡眠相对于新生儿宝宝来说有所减少,不过此阶段的孩子睡眠时间也是需要比较长的。一般情况下2个月宝宝的睡眠时间在15个小时左右。

两个月的宝宝睡眠时间

  2个月的宝宝一天睡眠时间在15-16小时左右。睡眠时间每个孩子有个体差异,如果孩子白天精神、情绪都很好,生长发育指标在正常范围内,一般就属于正常。

  我家宝宝2个月的时候休息时间表大概是这样的,早上7点左右起床,9点—12点睡早觉,14点—17点睡午觉,19点半睡直接睡到第二点早上7点左右,不过二个月的孩子比较嗜睡,玩一会就累了,白天不用刻意安排,但晚上最好固定下来,二个月的宝宝是制定睡眠时间最好的阶段,错过了以后就很难改正了

  宝宝睡眠需要注意的问题:家里是不是人多,为了孩子,大人们一定要一起来配合这件事,一定重视培养孩子的生活规律性.尤其是睡眠少会影响长个的,该睡觉的时候多放点柔和的音乐,或妈妈哼点歌,最好只有宝宝和妈妈两个人,再有点音乐,我每天就用手轻轻地一下一下的抚摸宝宝的额头至鼻子(想睁眼也睁不了多常时间),哼着小曲或轻轻地和宝宝说话,一会眼睛就闭上了,孩子的好生活习惯很主要,就要靠爸爸妈妈的精心照料了,多看看育儿的书,我就是全是照着书上做的。

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