热门推荐
首页 > 生活百科 >

立秋后还要热多久

时间:2016-12-21 17:30 / 来源:睿妈咪网 / 点击:

  立秋是个宜人的节气,虽然还没有那么寒凉。但是已经能感受到浅浅的秋意了。漫步秋日的早晨,聆听着美妙的音乐,观赏着一切的美景,心中透着一种悠然与惬意,萧然的晨风带来丝丝的清爽。北方的秋要比南方入得快一些,很多人问立秋后天气还热吗 ?立秋以后还得热多久?睿妈咪网在此为您普及关于立秋的常识吧。

立秋后还要热多久

  立秋以后还得热多久

  “立秋”了,但并不是秋天的气候已经到来了。一般有立秋后还有18天地火的说法,过了18天,就开始开始早晚比较凉快,那时的天气才会比7月份要舒适一些。

  划分气候季节要根据“候平均温度”,连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。中国地域辽阔,虽各地气候有差别,但此时大部分地区仍未进入秋天气候。每年大热三伏天的末伏一般在立秋后第3日,今年末伏来得更晚一些,也就是说,与往年相比,今年的夏季可能会显得尤其长。

  2017年三伏共40天:

  初伏:2016-7-12至2016-7-21(10天)

  中伏:2016-7-22至2016-8-10(20天)

  末伏:2017-8-11至2016-8-20(10天)

  暑热未散 谨防“秋老虎”

  要说立秋后最有名的气候现象,当数鼎鼎大名的“秋老虎”。“秋老虎”是指立秋过后短期回热天气,通常发生在8月底到9月初,持续半月左右,主要原因是南退的副热带高压重新回头,在江淮和华南地区最容易发生。

  立秋过后,应该怎么吃?

  今年的立秋很独特,正处于三伏天的中伏,除了当心“秋老虎”发威,大家还需要注意些什么?

  秋燥虽至却可祛湿

  天津市海河医院中医科主任医师叶祖明说,立秋过后仍处于伏天,防病的第一要务仍是防暑降温,饮食上要注意补充水分,多吃蔬果,保证睡眠,避开暑热。

  不过,虽然盛夏余威仍在,但秋燥已然来临。叶祖明说,立秋之后以温燥为主,虽然秋燥伤津耗液,最易伤肺,但它也有好处,就是帮助我们祛湿。此时饮食上应少吃葱、姜等辛味食品,适当多吃酸味果蔬,如苹果、石榴、葡萄、山楂等。

  “咬秋” 吃西瓜要适量

  立秋不仅是一个重要节气,也是我国重要的“岁时节日”,不少地方还有“咬秋”的习俗,表达人们“啃下酷夏,迎接秋爽”的祈愿。西瓜性凉,立秋后人的胃肠道对寒凉食物适应能力下降,所以“咬秋”不建议过量吃西瓜,更不该贪吃冰冻西瓜,以防伤及脾胃和引发其他疾病。

  温差逐渐加大 注意防范感冒

  此外,进入秋季以后,不过由于天气和能见度较好,紫外线强度较夏季明显加大,光照性皮炎、光照性眼炎的发病几率明显加大,同时由于早晚温差逐渐加大,感冒发生的几率也明显加大,要注意防范。

  睿妈咪网推荐:

  立秋要注意什么

  立秋后还热几天

  立秋吃什么好

更多孕妇必备知识请添加睿妈咪网微信号:ruimamibaobei 第一时间获取最新孕期知识!

别人正在看什么