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孕妇治黄褐斑可以吃什么水果?

时间:2014-10-04 20:07 / 来源:睿妈咪网 / 点击:

  孕妇荷尔蒙因为怀孕发生着变化,特别是黑色素的增加导致出现黄褐斑。如何孕妇在怀孕期间出现了黄褐斑,又担心药物治疗会影响胎儿健康,那么,不妨考虑食疗,就有那么几种水果帮助孕妇缓解黄褐斑,替你解忧。

孕妇治黄褐斑可以吃什么水果?

  1、猕猴桃

  猕猴桃食疗黄褐斑绝对是好选择,效果极强。猕猴桃之所以被誉为“水果金矿”,是因为其里面含有丰富的食物纤维、维生素、钙、磷、钾等微量元素及矿物质。猕猴桃之所以可以控制皮肤内多巴醌的氧化作用,是因为其具有维生素C,能阻挠黑色素的形成,防止色素沉淀的产生,令皮肤保留白皙。如果孕妇有些脾虚的话,不建议食用,当然体寒的体质也不宜吃,弄不好会腹泻的。

  2、西红柿

  西红柿虽然不及猕猴桃的好功效,但是不能吃猕猴桃的可以选择此水果,抗斑效果也不错。西红柿其里面含有丰富的西红柿红素、维生素C,这些都是扼制黑色素产生的最好的兵器。据研究证明,经常吃西红柿的人可以降低黑色素的产生,因为西红柿能令对皮肤起到保养、消除雀斑的作用。西红柿无论“内服”或者“外敷”都可以,只是水果性寒,不可以空腹吃。

  3、柠檬

  和西红柿有同样抗斑效果的就是柠檬了,孕妇不妨试试外敷。柠檬也是抗斑美容水果之一。其里面的枸橼酸对抑制皮肤色素沉淀的形成有很大的作用。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。虽然外敷没什么,但是吃的话,需要注意不宜多吃,因为柠檬酸伤牙齿。

  无论是哪种水果,建议孕妇多采用外敷为好,内服的话还是有一定的风险,尤其是更不宜多吃。

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