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喝排骨汤能丰胸吗

时间:2015-03-01 12:31 / 来源:睿妈咪网 / 点击:

  排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。那么产后喝排骨汤可以丰胸吗?

喝排骨汤能丰胸吗

  排骨的营养丰富,但单凭进食排骨可能比较难达到丰胸效果。建议女性将排骨配合其它食材一起烹饪出美味的排骨汤进食,健康有益。

  排骨汤丰胸食谱

  1、青木瓜排骨汤

  食材:青木瓜1个,排骨500克,葱、姜、料酒、盐等调味料适量。

  做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。

  功效:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。

  2、山药当归排骨汤

  食材:新鲜山药1根,排骨半斤,当归3钱,枸杞3钱,通草1钱,姜、料酒适量。

  做法:当归、枸杞、通草冲净用纱布包裹,放入锅中加水适量,煮约40分钟,取出纱布;加入洗净并烫去血水的排骨,至排骨煮烂;加入切好的新鲜山药,煮约5分钟,至山药熟透,加入适量调味品即可食用。

  功效:本方为丰胸美乳食谱,可健脾补气、补血通乳;适用于乳房发育不全、产后乳汁过少、产后乳房缩小等正传。

  3、黑豆排骨汤

  食材:排骨500克,黑豆50克,盐少许。

  做法:黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜;排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可。

  功效:黑豆是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。

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