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乳汁淤积按摩手法 简单易学

时间:2015-03-30 15:38 / 来源:睿妈咪网 / 点击:

  产后妈妈在哺乳宝宝的时候,由于身体、习惯、姿势等因素,会造成乳汁淤积的情况。如果出现乳汁淤积的情况,产妇一定要多加注意,除了保持乳房皮肤清洁,防止乳头损伤外,还要做好预防措施,避免恶化成乳腺炎。通过乳汁淤积按摩手法,可以帮助产妇减轻乳汁淤积的情况。

乳汁淤积按摩手法 简单易学

  简单易学的按摩手法

  乳汁淤积按摩手法之推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

  乳汁淤积按摩手法之揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

  乳汁淤积按摩手法之揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

  乳汁淤积按摩手法之振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

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